Aloe Vera Drinks – gesund und lecker!

Rezepte Getraenke Mit Aloe VeraDu kannst ganz einfach selbst schmackhafte Aloe Vera Drinks mixen. Sie sind schnell gemacht und können dabei helfen, dein Wohlbefinden zu steigern. Es ist heutzutage nicht immer einfach, den Körper täglich mit allen Nährstoffen zu versorgen. Der schnelllebige Alltag lässt oft nicht viel Spielraum für ausführliches Kochen oder für Marktbesuche, um frisches, gesundes Obst und Gemüse zu kaufen. Aloe Vera Drinks sind eine gute Ergänzung zu einer überwiegend gesunden Ernährung – sie sind schnell zubereitet, halten sich einige Zeit im Kühlschrank und sind vor allem schnell einzunehmen. Kein Kochen, kein Braten – und trotzdem bekommt dein Körper alles, was er braucht.1, 2

 

Schmackhafte Aloe Vera Drinks zum Selbermachen

Aloe Vera Frucht-Cocktail

Für 1 Person:

  • 4 Aprikosen
  • 150 g frische Ananas
  • 25 ml Aloe Vera Saft
  • Mineralwasser (ohne oder mit wenig Kohlensäure)
  • 1 Limettenscheibe zur Dekoration
  • je nach Geschmack Honig

Schneide die Früchte in kleine Stücke und püriere alles zu einem Fruchtbrei. Gib in den Aloe Vera Drink den Saft der Pflanze hinzu, rühre das Ganze um und fülle je nach Geschmack das Wasser nach. Du kannst Honig zum Süßen benutzen und den Drink mit einer Limettenscheibe dekorieren.

Dieser Aloe Vera Drink ist wunderbar geeignet, um dich im Sommer mit genügend Flüssigkeit zu versorgen und dich so aktiver fühlen zu lassen.

 

Aloe Sunrise

je nach Bedarf:

  • Aloe Vera Gel
  • frisch gepresster Orangensaft
  • Zitronensaft
  • Granatapfelsaft
  • Crushed Ice

Gib 3-4 cl Aloe Vera Gel zusammen mit einem Schuss Zitronensaft in ein Glas. Mit gecrushtem Eis auffüllen und mit dem Orangensaft aufgießen. Ausführlich rühren und letztendlich etwas Granatapfelsaft hinzu geben. So bekommt dieser Aloe Vera Drink eine tolle, rot-orangene Farbe und schmeckt vor allem an warmen Tagen vorzüglich!

 

 

 

Mojito Selber MachenVital Mojito

  • 3-5 cl Aloe Vera Gel
  • 1 Limette
  • 2 Zweige frische Minze
  • Ginger Ale
  • Zucker
  • Crushed Ice

Schneide die Limette in für diesen Aloe Vera Drink 8 Spalten. Gib 6 der Spalten in ein Caipirinha Glas und gib ca. 1 TL Zucker und die Minze hinzu. Zerdrücke alles mit einer Gabel und fülle dann je nach Geschmack 3-5 cl Aloe Vera Gel hinzu. Das Glas wird nun mit gecrushtem Eis aufgefüllt, zum Schluss mache das Glas mit Ginger Ale voll. „Für das Auge“ kannst du diesen Aloe Vera Drink noch mit einem der übrigen Limetten-Stücke garnieren.3, 4

 

   Elke van Eick : Gesund mit Aloe Vera, Herbig Verlag, 2007, S.45.

2    Prof. Hademar Bankhofer: Aloe Vera – Die Pflanze für Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden, Kneipp Verlag,2008, S. 80-81.

3    Elke van Eick : Gesund mit Aloe Vera, Herbig Verlag, 2007, S.45.

   Prof. Hademar Bankhofer: Aloe Vera – Die Pflanze für Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden, Kneipp Verlag,2008, S. 80-81.

 

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