Ein langes und ausgedehntes Sonnenbad im Sommer ist wunderbar, doch die Sonne ist tückisch – schnell hast du dir einen ungeliebten Sonnenbrand zugezogen. Der sieht nicht nur schlecht aus und brennt, er birgt auch echte Gefahren! Obwohl wir das eigentlich wissen, passiert es uns dann leider doch immer mal wieder. Jetzt musst du nur noch wissen, was dir schnell und wirkungsvoll gegen Sonnenbrand hilft.
Du erfährst in diesem Beitrag
Was hilft bei Sonnenbrand?
Es ist mal wieder passiert – du warst nicht vorsichtig genug und hast nun einen brennenden Sonnenbrand, denn du schnell wieder los werden möchtest. Du fragst dich: Was hilft gegen diesen lästigen Sonnenbrand? Die Antwort ist so einfach, wie natürlich:
➡️ Aloe Vera Gel!
Aloe Vera Gel gegen Sonnenbrand
Das angenehm kühlende Gel solltest du als erstes Emergency Spray immer dabei haben! Je nachdem wie Stark deine Verbrennung durch die Sonne ist, reicht es vielleicht nicht aus nur Aloe Vera zu verwenden.
Anwendung von Aloe Vera bei leichtem Sonnenbrand:
Bei einem leichten Sonnenbrand kannst du beruhigt auf die Wirkung der Pflanze setzen. Trage das Gel dick auf die verbrannten Stellen auf und wiederhole die Anwendung mehrmals täglich so lange, bis der Sonnenbrand verschwunden ist. Aloe Vera als After Sun hat einen kühlenden und pflegenden Effekt.
So nutzt du Aloe Vera bei schwerem Sonnenbrand:
Bei schwerem Sonnenbrand ist die Behandlung mit Aloe Vera ebenfalls etwas, was du tun kannst. Nachdem du zur Ersten Hilfe das Aloe Vera aufgetragen hast, solltest du jedoch bei starken Verbrennungen einen Arzt aufsuchen, da es evtl. zu Narbenbildung kommen kann. Aloe Vera hilft dir aber auch hier, denn die Haut wird durch das Gel optimal gepflegt und das Risiko für bleibende Schäden sinkt.1 Hast du jedoch offene Stellen, solltest du, ehe du irgendeine Maßnahme gegen die Verbrennungen ergreifst, umgehend und in erster Instanz mit einem Arzt sprechen.
Welches Aloe Vera Gel soll ich nutzen?
Grundsätzlich hast du die Möglichkeit das Aloe Vera Gel aus den Blättern deiner eigenen Aloe Vera Pflanze zu gewinnen. Das geht unkompliziert – du musst nur wissen, auf was du dabei achten solltest. Eine detaillierte Anleitung, wie du das Gel aus der Pflanze gewinnst findest du hier.
Es gibt aber auch einige Aloe Vera Gele und Sprays online oder im Laden zu kaufen. Prinzipiell sollte es ein reines und natürliches Produkt sein, dass sich einfach auftragen lässt. Ob du lieber zu einem Gel oder einem Spray greifen solltest, ist Geschmackssache. Ein Gel hat eine kräftigere Konsistenz und sollte mit der Hand auf den verbrannten Hautstellen aufgetragen werden.
Ein Aloe Vera Spray ist flüssiger und kann deshalb einfach auf die Haut gesprüht werden. Dabei ist ein Spray im Sommer unter Umständen etwas leichter und damit angenehmer auf der Haut. Beide überzeugen aber mit ihrer kühlenden und feuchtigkeitsspendenen Wirkung.
Du wirst bei deiner Suche auf viele verschiedene Produkte stoßen. Sie unterscheiden sich nicht nur im Preis, sondern vor allem in der Qualität und den Inhaltsstoffen. In unserem Aloe Vera Gel Test liest du, auf was du bei deiner Wahl achten solltest und welche schlechten Inhaltsstoffe du meiden solltest.
Wie hilft Aloe Vera Gel gegen Sonnenbrand?
Die Wunderpflanze aus der Wüste gilt seit langem als hervorragendes Mittel bei Sonnenbrand. Denn das Gel der Aloe Vera ist ideal, um die Haut zu beruhigen und intensiv mit Feuchtigkeit zu pflegen. Die Pflanze enthält zahlreiche Nährstoffe, die auch deiner Haut zu Gute kommen. Durch die pflegenden Eigenschaften des Gels wird die Haut dabei unterstützt, sich selbst schneller zu regenerieren. Zudem wirkt das Aloe Vera Gel kühlend und beruhigend. So hilft es schnell gegen akuten Juckreiz und Brennen.
Wieso ist Sonnenbrand so schädlich?
Viele Menschen übertreiben es mit der Sonneneinstrahlung gleich am ersten, sonnigen und warmen Tag im Frühsommer. Natürlich – der Winter war lang genug und man möchte jede Sekunde, die der Tag zu bieten hat, in der Sonne auskosten. Außerdem wollen wir möglichst schnell braungebrannte Beine bekommen. Da erscheint es fast wie eine Strafe, dass man bereits nach einer halben Stunde wieder in den Schatten gehen soll, obwohl wir wissen, dass es das Beste für unsere Haut wäre.
Leider sieht Sonnenbrand nicht nur unschön aus und ist schmerzhaft, er kann auch noch dauerhafte Schäden hinterlassen. Die Haut altert schneller, es entstehen Falten und das Hautkrebsrisiko wird bei häufigem Sonnenbaden drastisch erhöht. Besonders Menschen mit heller Haut oder Kinder neigen zu Sonnenbrand.
Was man tun kann um Sonnenbrand vorzubeugen, ist natürlich das Auftragen von Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor. Wichtig dabei ist jedoch, die Creme auch wirklich regelmäßig zu erneuern, was häufig in Vergessenheit gerät.
1 Elke van Eick: Gesund mit Aloe Vera, Herbig Verlag, 2007, S. 102-103.